脳の休息のために不可欠なものが睡眠です。「眠れない」ということに悩んで来院される患者さまについては、まずは不眠症だけの状態であるのか、あるいは何らかの病気が背景にあって不眠の症状が起きているのかを見極めることがとても大切です。
体内時計のずれなども単純な不眠症の原因となります。
うつ病など、メンタルにかかわる病気が背景にある場合は、眠れないという現象そのもの対してだけではなく、その病気への根本的な対処が必要です。
その他には、不眠を誘発する内科のお薬などを服用していることによって不眠が起きている可能性も考えられます。
睡眠の障害がどのような原因によって起こっているのか、専門医がプロの目でしっかりと判断することが、健康な睡眠を取り戻す第一歩に繋がります。